Hara Yoga - PSOAS: Ruhun Kası! . İnsanın iki ayak üstünde durmasının ana etkeni, Psoas kasıdır. Bu kelimenin P harfi sessizdir ve "soas" olarak telaffuz edilir. . Kalçadan diyaframa kadar geniş bir
Hoşgeldiniz | Hara Yoga
Hara Yoga Vedanta Center Etkinlikleri
Go Hara Yoga Tarzını Gösteriyor - KoreZin
Esneklik ve Kuvvet Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun) - YouTube